 ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА
(Из книги Хосе Мария Хименес Солана «Био Рэйки. Полная книга по исцелению и духовному росту»)
Такие негативные эмоции, как плохое настроение, гнев, страх, нетерпение, обида, беспокойство, грусть или депрессия, являются проявлением энергетических блоков и грязных энергий низкой частоты, которые накапливаются в органах и железах, и являются причиной нарушений в нашей энергетической структуре, уменьшая уровень и качество КИ, которая циркулирует в нашем организме. Если эти энергетические нарушения продлеваются во времени, они становятся причиной возникновения болезни.
Освободись от всего. Оставь в покое свой ум.
Тысячи вещей возникают и исчезают, пока внутреннее Я наблюдает, как они повторяются, растут, расцветают и возвращаются к своему источнику.
Возвращение к источнику – это покой, являющийся одним из законов природы.
При открытом разуме открывается и душа.
Когда душа открыта, человек действует по справедливости.
Будучи справедливым, достигаешь святости.
Достигнув святости, сливаешься с Дао.
Единение с Дао – вечно, и хотя тело умирает, Дао не исчезает.
Дао Те Кинг.
Такие негативные эмоции, как плохое настроение, гнев, страх, нетерпение, обида, беспокойство, грусть или депрессия, являются проявлением энергетических блоков и грязных энергий низкой частоты, которые накапливаются в органах и железах, и являются причиной нарушений в нашей энергетической структуре, уменьшая уровень и качество КИ, которая циркулирует в нашем организме. Если эти энергетические нарушения продлеваются во времени, они становятся причиной возникновения болезни.
Если мы располагаем достаточным количеством энергии в нашей системе, мы можем использовать ее, чтобы снять блокировки, освободить циркуляцию КИ и трансформировать низкие энергии в энергии более высокой частоты, и таким образом все задетые органы получат больше жизненной силы, очистятся от негативной энергии, превратив ее в энергию и эмоции, пригодные для использования.
Улыбка обладает способностью передавать положительную энергию тому, к кому она направлена, поскольку она является универсальным и общепринятым признаком приятия, доброго расположения и братства.
Когда мы улыбаемся, мы передаем любящую и целительную энергию, а тот, кто ее получает, чувствует себя принятым и ободренным ею, и тут же ощущает, что понят, и что ему надежно в нашей компании.
Улыбка также влияет на работу вилочковой (зобной) железы, которая является регулятором энергии в нашем организме: она производит особые клетки, чьей миссией является изоляция и разрушение аномальных клеток. Когда активность этой железы занижена, аномальные клетки размножаются с риском создания опухоли. Поэтому стимуляция вилочковой железы для поддержания ее энергетической активности очень важна в процессе предотвращения раковых заболеваний.
Улыбка себе самому или внутренняя улыбка, направленная к себе, является сильным помощником в любой энергетической работе по самолечению, кикими являются, например, рэйки на себя и самомассаж, поскольку с ее помощью мы передаем любовь нашему высшему я, а также нашему физическому и энергетическому телам.
Улыбаться себе самому, принимая себя таким, как ты есть, и любя себя за это, – это все равно, что находиться постоянно под водопадом любви, потоки которого ты ощущаешь во всем своем существе.
В нашей повседневности мы постоянно подвергаемся неприятным ситуациям, которые провоцируют стресс в нашем теле, разуме и духе: интенсивность современной жизни, бомбардировка плохими новостями, избыток работы, привычка курения (вредная для себя и неуважающая окружающих), недостаток человеческого контакта, воздушное загрязнение, пищевые токсины, которые мы постоянно поедаем (кофе, алкоголь, сладкое, консерванты, и т.п.), спешка, волнения, недостаток отдыха, самобичевание и обвинения со стороны других, которые мы воспринимаем как личную неприязнь; излишества в еде, и, в особенности, отказ в любви себе самим и окружающим, - все это аккумуллируется в нашем естестве, таким образом, что пока наше тело и наш дух располагают достаточной энергией, чтобы ассимилировать все это, мы не ощущаем четко их разрушающего эффекта. Но наступает момент, когда превышается предел допустимого, и наш организм выражает это через боль и заболевания, которые являются результатом стресса, накапливаемого годами, и тех маленьких злоупотреблений, которым мы не придавали значения.
Энергетические блокировки, возникшие по этим причинам, не позволяют нам наслаждаться миром, в то время, как спокойствие, релаксация, умиротворение, отдых, радость, и прежде всего любовь ко всему открывают нам путь к единению со вселенной.
Внутренняя улыбка передает нашему физическому телу, нашему разуму и нашему духу спокойствие, радость, умиротворение, и любовь Создателя, которые мы впускаем внутрь себя с помощью этого простого жеста, наполненного исцеляющей энергией.
МЕДИТАЦИЯ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ
Для реализации упражнения Внутренней улыбки начнем с того, что, если у нас не получается это спонтанно, создадим тонкий жест улыбки во время наших медитаций или молитв, а затем распространим его на все виды нашей деятельности.
Увидим мысленно все части и органы нашего тела, улыбаясь по очереди каждому из них.
Прежде чем начать, вспомним человека, к которому мы испытываем особую любовь, посвятим ему нашу самую искреннюю улыбку, и увидим, как рождается ответ на нее со стороны этого человека, как он посылает нам свою безусловную любовь с помощью улыбки.
Теперь увидим как от этих улыбок исходит теплая и мощная исцеляющая энергия розового и золотистого цвета, которую мы фокусируем перед нами и ощущаем, как она входит в наш организм через шестую чакру (третий глаз).
Мы улыбаемся нашим глазам и ощущаем, как эта любящая теплота концентрируется в них. Теперь мы ощущаем, как мягкая волна любви исходит от нашей улыбки и распространяется на всю нашу голову: волосы, нос, уши, рот, язык, зубы, кожу, мозг... После того, как эта волна окутывает всю голову, она начинает спускаться по шее, а затем по позвоночнику, ко всем нашим органам. В процессе этого мы ощущаем, по мере ее движения, все положительные эмоции, связанные с органами: дойдя до сердца, мы видим и ощущаем любовь, уважение, самоотдачу, счастье и сострадание.
В легких мы чувствуем, как при виде улыбки они открываются, и мы ощущаем прямоту,смелость и дух начинаний.
В селезенке, желудке и поджелудочной железе мы чувствуем объективность, искренность и уверенность в себе.
Дойдя до печени, мы благодарим ее за очищающий труд, и визуализируем любезность, порядочность и готовность поделиться.
В почках мы чувствуем, как они расширяются с внутренней сердечной улыбкой, как исчезает любое чувство страха, превращаясь в уверенность и умиротворение.
Теперь мы распространяем нашу внутреннюю улыбку на конечности: руки, кисти, пальцы, ноги и стопы, чувствуя, как каждая из них радуется улыбке.
Затем мы улыбаемся нашим железам, шишковидной и ..... (pituitaria) на голове, щитовидной на горле, задерживаемся на вилочковой железе на груди и визуализируем, как она открывается, подобно розе, получая подпитку от нашей улыбки.
Продолжаем улыбаться надпочечным железам и заканчиваем на сексуальных.
Мы говорим со всеми ними, благодаря их мысленно за выполняемую работу и вдохновляя их работать и дальше в гармонии и согласованности.
Теперь мы посылаем любящую энергию, сконцентрированную в улыбке, по нашему спинному мозгу, благодаря его за производство красных и белых кровяных тел нашего физического тела.
В особенности мы задерживаемся на сердце, являющемся органом радости, благодаря его за распространение любящей энергии нашей улыбки по всей системе кровообращения.
Теперь концентрируем наше внимание на рту, и вращаем языком во всех направлениях для выделения обильной слюны, которая является той жидкостью, которая передает КИ и любящую энергию улыбки.
Когда рот наполняется слюной, пополощем рот и займем позицию уй йин, сжав анальное отверстие и прижав язык к небу. Одновременно с этим делем ключ на горле, опустив подбородок на грудь и удерживая дыхание; в три приема глотаем накопившуюся слюну, чувствуя, как она, полная энергией улыбки, спускается в наш желудок и концентрируется в нижнем тантене.
Закончим медитацию, сложив руки на вилочковой железе, и передавая ей энергию рэйки в сопровождении нашей внутренней улыбки, визуализируя при этом, как цветок распускает свои лепестки по мере получения нашей любви.
|
